不運動減肥 Dcard

最近看減肥板上不少人說自己有多囊，所以即使規律運動也一直瘦不下來，所以我就好奇一件事情，假設每天消耗1500大卡，但攝入熱量只有1300大卡，這樣多 ...

想問問看版上有沒有人得到這個病然後減肥成功過⋯，我本來都是接近過瘦的女生這幾個月突然體重暴增2個月胖了8公斤，覺得很奇怪而且月經都沒來所以去看 ...

... 腸胃炎幾乎沒吃什麼我還胖了兩公斤⋯於是我媽就問我要不要去代謝科看看，才發現我有胰島素抗性、腎上腺素低下以及甲狀- 多囊,減重,減肥,女孩,健身.

常逛減肥版的人其實都知道減肥方法沒有其他， 就是運動跟飲控。 因為我有多囊性卵巢，所以我是實行低醣飲食+186斷食/204斷食原則上就是一到五都吃原形 ...

我從青春期就多囊從青春期就是胖胖的（165/65~75） 多囊的一個特徵就是代謝很差，所以比起一般人特別難減肥但要根治的方式也是讓體重降下來、激素回歸正常 ...